Pilatesova metóda

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788089246199
domáce cvičebné programy inšpirované metódou Josepha Pilatesa
Značka: Svojtka

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
249 Kč
204 Kč
249 Kč
204 Kč
Anotace
Kniha zakladajúceho člena spoločnosti Pilates Foundation vo Veľkej Británii a nezávislej spisovateľky a novinárky špecializovanej na životný štýl a rozvoj vlastného zdravia je publikáciou, ktorá od začiatku odhalí všetko, čo ešte o týchto populárnych cvičeniach isto neviete. Názorná a komunikatívna publikácia je zameraná na ženy všetkých vekových kategórií, citlivo zohľadňuje možnosti a predpoklady na cvičenie v domácom prostredí. Svalová teória a mechanizmus jednotlivých pohybov odhaľuje priestor, kde by sme radosť z pohybu ani neočakávali. Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním tela sa zbavíte bolesti v chrbte, v krku a aj prílišného napätia. Naučíte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a stanete sa zdatnejšími a ohybnejšími. A to najlepšie vás bude postupne čakať hneď ako len vôbec začnete...
Informace o sortimentu
Podnázev domáce cvičebné programy inšpirované metódou Josepha Pilatesa
Druh sortimentu Kniha
Autor Trevor Blount, Eleanor McKenzie
Značka Svojtka
V prodeji od 09.03.2007
Rok vydání 2006
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 15.5 x 21.0 x 1.0 cm
Hmotnost 0.25 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 128
ISBN 80-89246-19-2
EAN 9788089246199
Interní kód 0073906
Produktový manažer Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy