Jak vybudovat a posílit sebedůvěru

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788024713526
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
289 Kč
246 Kč
289 Kč
246 Kč
Anotace
Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu – vlastně téměř ve všem, o co se snažíme – souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.
Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Ján Praško
Značka GRADA
V prodeji od 03.04.2007
Rok vydání 2007
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.0 x 24.0 x 1.5 cm
Hmotnost 0.43 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 254
ISBN 80-247-1352-7
EAN 9788024713526
Interní kód 0070123
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy