Komplet tří bestsellerů Břicháče Toma

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Zavalitý mladík pobláznil svět a dokázal zázrak. Nekopíroval cizí diety, ale vymyslel vlastní systém, který funguje. S tím své čtenáře seznámil ve své první knize Břicháč Tom. Pro všechny, kdo chtějí víc inspirace, jsou tu Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma.

„Zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.

V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr.

Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.

Máme to rádi zdravě

Nová kniha Břicháče Toma Máme to rádi zdravě vám opět přináší spoustu nových originálních receptů do vaší kuchyně. Jednoduchá, zdravá, a přesto výborná jídla, na kterých si pochutná celá rodina. A hlavně, tento způsob vaření vás začne bavit! Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol. Najdete v ní vše od snídaní, přes svačiny, polévky, obědy, večeře až po zdravé mlsání.

Co pro vás Břicháč Tom připravil:

- pečlivě vybrané nové recepty z kuchyně Břicháče Tom
- vše z dostupných surovin, které seženete v každém obchodě
- jednoduchá příprava, kterou zvládne každý
- zajímavé kombinace surovin a nevšední recepty
- klasická česká jídla, která znáte z české kuchyně a nyní uvařená v odlehčené variantě
- na své si přijdou vegetariáni i masožravci a také milovníci sladkého, kteří se nemusí bát přibírání

V knize se můžete těšit například na tyto recepty:

- arašídové tousty
- cukeťák
- hruškový koláč
- rychlá hovězí líčka
- skořicoví mini šneci
- zdravá sekaná
- tvarožník
- špenátová roláda
- ohnivá mozzarella
- palačinkové buchtičky s ovocem

Břicháč Tom a Lucie

Je třetím pokračováním úspěšných knih Břicháče Toma.

V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale pochutná si celá vaše rodina.

V knize najdete nejen zdravé recepty od snídaní až po večeře, ale i slavnostní menu, kterým potěšíte své návštěvy. Podle receptů snadno připravíte i vánoční cukroví, které můžete mlsat bez hříchů a nemusíte se bát přibírání ani o Vánocích.

Vaříme zdravě a chutně pro celou rodinu, s láskou a nadšením.

- zdravěji bez použití bílého cukru
- bez pšeničné mouky
- z dostupných surovin
- s jednoduchou přípravou, kterou zvládne každý

Ve své kuchyni za pár minut připravíte:

- Zdravou svíčkovou s knedlíčky
- Lehkou zeleninovou pizzu
- Arašídové mini řízečky
- Banánovou zmrzku
- Krůtí paštiku
- Dýňové rizoto