Barefoot: žij naboso!

EAN:9788027107490
Vše o chůzi naboso a v barefoot obuvi
Značka: Alferia

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
229 Kč
195 Kč
229 Kč
195 Kč
Anotace

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.

Kniha obsahuje:

  • tipy na výběr vhodné obuvi: – první botičky – dětské boty – dospělí – speciální boty: běh, pohorky – ve stáří
  • výhody a rizika bosé chůze
  • cvičení na stimulaci chodidel
  • cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
  • základy tejpování
  • ortopedické vložky – ano nebo ne?
  • rady pro přechod na barefoot obouvání
Informace o sortimentu
Podnázev Vše o chůzi naboso a v barefoot obuvi
Druh sortimentu Kniha
Autor Lucie Pytlová
Značka Alferia
V prodeji od 25.03.2020
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 14.8 x 20.9 x 1.2 cm
Hmotnost 0.24 kg
Počet stran 144
ISBN 978-80-271-0749-0
EAN 9788027107490
Interní kód 0326841
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy