Spánková revoluce

Pevná s přebalem lesklá
EAN:9788072526819
Transformujte svůj život noc po noci
Značka: PRÁH

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
359 Kč
294 Kč
359 Kč
294 Kč
Anotace

Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat!

Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky - pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku.

V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější - a současně nepolapitelnější - než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.

Informace o sortimentu
Podnázev Transformujte svůj život noc po noci
Druh sortimentu Kniha
Autor Arianna Huffington
Značka PRÁH
V prodeji od 20.04.2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 15.5 x 21.5 x 3.5 cm
Hmotnost 0.51 kg
Vazba Pevná s přebalem lesklá
Počet stran 316
ISBN 978-80-7252-681-9
EAN 9788072526819
Interní kód 0228556
Produktový manažer Jana Knopová (jana.knopova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy