Fitness s Evou Samkovou

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788024755571
Účinnost cviků podle EMG
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
99 Kč
84 Kč
99 Kč
84 Kč
Anotace

Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována.

V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem. Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.

Informace o sortimentu
Podnázev Účinnost cviků podle EMG
Druh sortimentu Kniha
Autor Jiří Král
Značka GRADA
V prodeji od 25.01.2017
Rok vydání 2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.9 x 24.2 x 1.1 cm
Hmotnost 0.39 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 208
ISBN 978-80-247-5557-1
EAN 9788024755571
Interní kód 0218189
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy