RSS
archiv revue

zdravý životní styl

Barbora Tlustá: „Uskromnit se, začít nakupovat lokálně, omezit konzumaci živočišných produktů a mít se rád…“
Nakladatelství Jota vydává knihu Bez obalu, vůbec první českou publikaci o životním stylu zero waste. Je určená všem, kteří by si takto chtěli vyzkoušet žít a zatím neví, jak na to. Více nám v rozhovoru prozradila její autorka Barbora, která žije s manželem a dvouletým synem v malé vesnici za Brnem.
3 triky, jak nemít chuť na sladké
Je tu jaro a kila navíc jsou nežádoucí o to víc, že se blíží sezóna plavek. Přesto máme každou chvilku chuť na něco sladkého, ať už je to zmrzlina, čokoláda nebo zákusek ke kávě.
Už jste někdy slyšeli, že čtení je zdravé?
Ano, čtete správně. Nemusíte číst každý den, stačí přečíst jednu knihu měsíčně. Máme pro vás sedm důvodů, proč se to vyplatí.
Máte doma police přecpané knihami, které jste nečetli? Podle odborníků je to v pořádku.
Když vejdete do obchodu s knihami, je to jako vejít do jiného světa. Tolik příběhů, možností a tolik stránek, které lákají k přečtení.
Barevné zdraví ve sklenici
Spousta z nás má pocit, že po dlouhých zimních měsících nejsme úplně ve formě a uvítali bychom posílení přílivem jarní energie. Naše tělo potřebuje nejen slunce a pohyb na čerstvém vzduchu, ale také očistu zevnitř. Přesně tuto funkci výborně plní mixované nápoje, tedy smoothies.
Recenze: Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková
Největší mýty zdravého způsobu života podle Margit Slimákové. Kniha, kterou by měl mít každý, který žije zdravým způsobem života, nebo chce začít.
Břicháč Tom & Lucie mají novou kuchařku! Nazvali ji Máme to rádi zdravě
Další očekávaná kniha Břicháče Toma a Lucie, která dala spoustu práce, je na světě. Najdete v ní mnoho nových receptů a samozřejmě spoustu úžasných fotografií. Máme pro vás malou ochutnávku.
Nemusíte trpět depresí, ani se cítit vyloženě nešťastní, aby vás kniha Lykke zaujala
Kdo by nechtěl být šťastný? Knížka Lykke mě zaujala anotací. Autorem je prezident Institutu pro výzkum štěstí v Kodani. Různé motivační knihy, které se štěstím zabývají se jím nezbývají vědecky a proto mě zajímalo, jak Meik Wiking pojal celý výzkum a na co vlastně přišel. Zatím jsem četla pouze knihy, které štěstí pojímaly v líbivých sloganech, ale podstata zůstala skryta.
Smyslem života je setkávání s druhými lidmi
Všemi knihami slavného dánského spisovatele PETERA HØEGA se jako červená nit táhne téma mezilidských vztahů. Proto jsme si povídali o vztazích i o empatii. A také o dětech.
Kniha Lykke vás vezme na výlet, na honbu za pokladem
Vydejte se s knihou Lykke hledat štěstí a naučte se nacházet dobro, které v našem světě je. Tato kniha vám jej pomůže vynést na světlo.
Nenechte si uniknout zajímavé články!
Informace o nových článcích, soutěžích, knihách a akcích Vám rádi pošleme e-mailem.

Nejnovější články

Není snadné vybrat z nepřeberného množství knih, které každý měsíc vycházejí, ty nejlepší. A ne každému se líbí to samé. My jsme se opět snažili vytipovat novinky, které by mohly zaujmout co nejvíce čtenářů.
Vyhrajte thriller, který je osvěžujícím způsobem jiný. Děj se odehrává během několika hodin a má několik paralelních dějových linií. Zajímavé exkurzy do tématu mimické rezonance jsou důmyslně zakomponovány do děje a nijak neubírají příběhu na napětí.
Prémiový obsah
číst více
Druhá kniha nebývale uchopeného cestopisu slovenské sinologičky Dominiky Sakmárové mě opět položila na lopatky, v tom nejlepším slova smyslu.