Telo ako posilňovňa Anatómia

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788089311859
Tréning hmotnosťou tela Ako sa ho naučiť a ako mu porozumieť
Značka: TIMY partners

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
390 Kč
320 Kč
390 Kč
320 Kč
Anotace

Sériou Telo ako posilňovňa vytvoril jej autor Mark Lauren najúspešnejšiu fitnesovú koncepciu našich čias a založil obrovský celosvetový trend: tréning hmotnosťou vlastného tela bez akýchkoľvek posilňovacích zariadení. V tejto obrazovej príručke predkladá autor vyše 100 cvikov a početné cvičebné varianty v podobe farebných anatomických zobrazení a detailného návodu ako postupovať. Cvičenia, rozdelené podľa svalových skupín na cviky hrudníka a pliec, ramien a predlaktí, zadku, nôh a trupu, pokrývajú všetky časti tela a predstavujú ideálnu bázu na komplexný tréning celého tela. Vďaka tomu si možno tento názorný tréning hmotnosťou vlastného tela nielen dokonale osvojiť, ale vykonávať ho aj cielene a veľmi účinne.

Informace o sortimentu
Podnázev Tréning hmotnosťou tela Ako sa ho naučiť a ako mu porozumieť
Druh sortimentu Kniha
Autor Mark Lauren
Značka TIMY partners
V prodeji od 18.12.2017
Rok vydání 2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.5 x 24.0 x 1.7 cm
Hmotnost 0.64 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 232
ISBN 978-80-89311-85-9
EAN 9788089311859
Interní kód 0253461
Produktový manažer Kristína Lovásová (kristina.lovasova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy