Škorpilova škola běhu

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788020432902
Manufacturer: Mladá fronta

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Availability: IHNED odesíláme
Show qty on stock
349 Kč
286 Kč
349 Kč
286 Kč
Annotation

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody.

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

Products specifications
Druh sortimentu Kniha
Autor Miloš Škorpil
Značka Mladá fronta
V prodeji od 10.11.2014
Rok vydání 2014
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.0 x 24.0 x 2.0 cm
Hmotnost 0.68 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 220
Poslední dotisk 02/2018
ISBN 978-80-204-3290-2
EAN 9788020432902
Interní kód 0162934
Produktový manažer Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.cz)
Reviews (1)
Ceny dopravy
Vývoj ceny