Už jako malé děti jsme snili o tom, že jednou budeme šťastní, zdraví a úspěšní. Kolika z nás se to ale skutečně podaří? Svoje neúspěchy pak zdůvodňujeme osudem, okolnostmi nebo náhodami.
Už před sedmi tisíci lety naši předkové věděli, že existují jednoduché techniky, které umožní kompletní změnu v našem životě. Pomohou nám nejen zlepšit zdraví, ale především posunout se ve vývoji směrem vpřed.
To jsou slova Martina Jelínka - odborníka na zdravou výživu, který ve své knize Půst - cesta k dokonalosti vysvětluje, co je to půst a jaké možnosti pro práci s tělem a myslí v sobě ukrývá.
Objevte v sobě schopnost
programovat mysl i tělo a ovládat tak svoje zdraví.
Ukázka z knihy Půst - cesta k dokonalosti (Martin Jelínek)
