Není to jen o výhrách

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788020904447
Mentální trénink pro zlepšení ježdění i obohacení života
Manufacturer: Brázda

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Availability: IHNED odesíláme
Show qty on stock
625 Kč
112 Kč 18%
513 Kč
625 Kč
112 Kč 18%
513 Kč
Annotation
Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota, frustrace, netrpělivost, napětí, pochybnosti, arogance, náladovost a pesimismus. Tato kniha je nezbytná pro každého, kdo se zajímá o koně, ale zároveň se na té či oné úrovni potýká s negativními pocity a frustrací z pomalého posunu ve svém jezdeckém umění.
Products specifications
Podnázev Mentální trénink pro zlepšení ježdění i obohacení života
Druh sortimentu Kniha
Autor Jane Savoie
Značka Brázda
V prodeji od 26.09.2022
Rok vydání 2022
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 18.8 x 22.3 x 1.8 cm
Hmotnost 0.55 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 224
ISBN 978-80-209-0444-7
EAN 9788020904447
Interní kód 0393733
Produktový manažer Marie Španihelová (marie.spanihelova@pemic.cz)
Ceny dopravy