Jóga proti úzkosti a strachu

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788026433644
Manufacturer: CPress

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Availability: IHNED odesíláme
Show qty on stock
499 Kč
90 Kč 18%
409 Kč
499 Kč
90 Kč 18%
409 Kč
Annotation
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Products specifications
Druh sortimentu Kniha
Autor Zuzana Klingrová
Značka CPress
V prodeji od 19.11.2020
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 21.0 x 20.9 x 2.4 cm
Hmotnost 0.79 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 200
Poslední dotisk 10/2021
ISBN 978-80-264-3364-4
EAN 9788026433644
Interní kód 0343322
Produktový manažer Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@pemic.cz)
Ceny dopravy