6. okénko adventního kalendáře. Jaká je dnešní sleva?

Ischias & SI kloub

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788076701465
Účinná pomoc při bolesti
Manufacturer: Knihy Kazda

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Availability: IHNED odesíláme
Show qty on stock
399 Kč
327 Kč
399 Kč
327 Kč
Annotation

Konečně opět bez bolesti

Roland Liebscher-Bracht a Dr. med. Petra Bracht vyvinuli, díky své více než 30 let trvající terapeutické praxi a výzkumu, efektivní metodu pro boj s bolestí.

V této knize se dozvíte:

  • Jak vznikají bolesti SI kloubu a syndrom hruškovitého svalu a proč klasická terapie obvykle dlouhodobě nepomáhá.
  • Proč máte díky metodě Liebscher & Bracht reálnou šanci na zbavení se bolesti.
  • Jak si zvyknou na speciálně vyvinutý program, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže.
  • Jak se okamžitě zbavit akutní bolesti.
  • Jak si zachovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku.

Tři techniky samoléčby

Aby se každý mohl zbavit své bolesti, vyvinuli jsme velmi účinné techniky, které bychom vás rádi v knize naučili. Zde vám je alespoň stručně představíme. I pouhá jedna technika má sama o sobě skvělé účinky. Vyzkoušejte ji! Když pak zkombinujete dvě, či všechny tři techniky, dosáhnete výsledků, o jakých jste ani nesnili. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: Cíleným tlakem na konkrétní oblasti těla snížíte během minuty nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které jsou obvykle zodpovědné za bolesti hýždí a vystřelující bolesti. Masáž fascií válečkem pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: Díky speciálním válečkům na fascie se vaše svaly a fascie do hloubky uvolní, což výrazně usnadňuje následné cvičení. Kromě toho se znatelně zrychlí metabolismus, který bývá v bolestivé oblasti drasticky zpomalený, a tkáň se opět začne zásobovat živinami. Protahovací a posilovací cviky: Pomocí jednoduchých cviků můžete obnovit svaly a fascie takovým způsobem, že při jejich pravidelném provádění, můžete zůstat trvale bez bolesti hýždí včetně vystřelování bolesti do zad a nohou. Navíc: Nástroje speciálně vyvinuté pro tuto metodu, jako jsou osteopresurní tlakové kužely nebo fasciální válečky a kuličky, pomáhají dosáhnout nejlepších možných výsledků. Ale nebojte se, poradíme vám, které běžné předměty můžete použít jako alternativu.

Dopřejte si úlevu s metodou Liebscher & Bracht:

  • Poznejte pravé příčiny vaší bolesti,
  • zbavte se pocitu bezmoci,
  • získejte sebevědomí při zacházení s vlastním tělem,
  • ulevte si od bolesti a jednou provždy se jí zbavte,
  • dejte se opět do pohybu,
  • získejte novou chuť do života,
  • zlepšete flexibilitu a sílu vašich nohou a zad,
  • udělejte ze sportu opět zábavnou činnost,
  • žijte bez bolesti hýžďových svalů až do vysokého věku.
Products specifications
Podnázev Účinná pomoc při bolesti
Název v originále Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Druh sortimentu Kniha
Autor Petra Brachtová, Roland Liebscher-Bracht
Překladatel Martin Richter
Značka Knihy Kazda
V prodeji od 01.07.2024
Rok vydání 2024
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.0 x 20.5 x 1.4 cm
Hmotnost 0.29 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 128
ISBN 978-80-7670-146-5
EAN 9788076701465
Interní kód 0451589
Produktový manažer Tereza Wawreczková (tereza.wawreczkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny