Náhledněte do historie tohoto zajímavého sportu, naučte se základům ježdění na kole, nákupu správného vybavení a oblečení a seznamte se s důležitými bezpečnostními zásadami. Jedinečná galerie kol přináší nejnovější typy horských i silničních kol a upozorňuje na rozdíly mezi nimi. Seznámíte se s technikami jízdy v různých terénech, najdete zde také rady týkající se správné výživy a tréninku a nechybí ani kapitoly o údržbě kola.