Najím se a zhubnu!

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788090655508
Kompletní průvodce změnou životního stylu

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
385 Kč
316 Kč
385 Kč
316 Kč
Anotace

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

Cecílie Jílková (narozena v Praze r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu, dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci a alternativní směry ve výživě.

Informace o sortimentu
Podnázev Kompletní průvodce změnou životního stylu
Druh sortimentu Kniha
Autor Cecílie Jílková
Značka Procházka Publishing
V prodeji od 01.02.2017
Rok vydání 2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 21.5 x 25.5 x 1.8 cm
Hmotnost 0.71 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 184
Edice Najím se a zhubnu!
Poslední dotisk 01/2018
ISBN 978-80-906555-0-8
EAN 9788090655508
Interní kód 0219681
Produktový manažer Věra Klíšová (vera.klisova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy