Zabudnite na potravinové pyramídy, bláznivé diéty a zakázané suroviny.Najnovšie informácie z oblasti výživy dokazujú, že každodennou konzumáciou určitých potravín môžete priaznivo ovplyvniť priebeh chronických ochorení, zbaviť sa nepríjemných zdravotných ťažkostí a predchádzať chorobám, ktoré môžu ohroziť váš život.Nejde pritom o žiadne exotické a ťažko dostupné suroviny! Všetko čo potrebujete, aby ste sa cítili lepšie a žili zdravšie, je ľahko dostupné – a možno to máte aj doma v kuchyni!

LEN TÁTO KNIHA vám predstaví:

• 20 najzdravších potravín, ktoré vám pomôžu pri liečbe rakoviny, vysokej hladiny cholesterolu, srdcových ochorení, cukrovky a vysokého krvného tlaku.
• 10 liečivých bylín a korenín, ktoré vám uľavia pri zápaloch, podporia trávenie, zničia baktérie a dokonca pomôžu odvrátiť riziko ochorenia na rakovinu.
• 7 jedál, ktoré môžu znížiť riziko srdcového infarktu až o 76 %.
• Veľa užitočných rád a prirodzených spôsobov na zmiernenie ťažkostí sprevádzajúcich chronické ochorenia ako astma, artritída, obezita, chronická únava či Crohnova choroba.
• 75 neodolateľných receptov, podľa ktorých vyčarujete skvelé jedlá z liečivých potravín.
• Poznatky získané z najnovších výskumov, aktuálne informácie o konkrétnych potravinách, ich odporúčané množstvá a rady, kedy ich konzumovať, aby ste sa zbavili zdravotných ťažkostí, ktoré vás trápia!