Fotbalový trénink

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788024744919
rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
399 Kč
339 Kč
399 Kč
339 Kč
Anotace
Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.
Informace o sortimentu
Podnázev rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech
Druh sortimentu Kniha
Autor Donald T. Kirkendall
Značka GRADA
V prodeji od 04.04.2013
Rok vydání 2013
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.3 x 24.0 x 1.2 cm
Hmotnost 0.44 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 220
ISBN 978-80-247-4491-9
EAN 9788024744919
Interní kód 0139586
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy