Všichni víme, že je dobré chránit se např. zdravou výživou před nemocemi, bezpečnostním zámkem před zloději. Ale už málokdo ví, že neméně důležitá je také ochrana našeho nitra, naší duše. Abychom byli v životě klidní a šťastní a dokázali vzdorovat všem životním situacím, musíme se naučit ochránit svoje domovy, své blízké a sami sebe před rušivými vlivy a vybudovat si kolem sebe skutečnou oázu klidu. Po přečtení téhle knihy si osvojíte jednoduchá cvičení ke zvýšení fyzické i psychické síly a obranyschopnosti. Naučíte se využívat vůní, zvuků a dalších rituálů k očistě svého příbytku. Zjistíte, jak účinná může být pouhá představivost.