3 předsevzetí, které v novém roce dokážete splnit

archiv revue
Základem je, nedávat si těžko splnitelné cíle. Je těžké zhubnout na 60 kg, když máte 110. Tak takový cíl a předsevzetí si prostě ani nedávejte…
Člověk by měl mít pocit spokojenosti. Je dobré být spokojený s tím, jak žiju (nebo to změnit) a je dobré najít způsob, jak být spokojen sám se sebou. Tyto tři předsevzetí vám můžou pomoct, nejen proto, že se dají celkem lehce splnit, ale i proto, abyste se cítili spokojeně, až se vám to podaří.

Věnujte pozornost svému zdraví

Začátek nového roku je ideální čas, abyste se soustředili na své fyzické i psychické zdraví. Vytvořte si své vlastní rituály, které vám pomůžou připravit se na výzvy, které na vás určitě během roku čekají. Budete potřebovat veškerou sílu, kterou v sobě máte, takže už teď vymyslete, jak se aktivizovat, jak na sobě lépe pracovat, jak si lépe zorganizovat čas, jak se postarat o to, aby na vás nepůsobili negativně lidé z vašeho okolí a jak nezapadnout do každodenní rutiny. Když si naplánujete do svého rozvrhu i ty body, které máte rádi a budete je dodržovat stejně jako to, co musíte, zjistíte, že se vám mnohem lépe žije a najdete kompromis mezi povinnostmi a zábavou.

Udělejte si pořádek ve svém oblečení

Nový rok znamená nové trendy, nové směry a nové kousky do vašeho šatníku. Kdo by chtěl chodit pořád ve starých věcech, že? Z toho plyne, že to, co nenosíte, nepotřebujete a můžete se toho zbavit, někomu darovat a udělat si v šatníku místo na nové věci. A ano, všechno se vším souvisí. Spolu s šatníkem se tak naučíte nově uvažovat o svém životě a vyřešíte i to, s čím jste si možná dlouho nevěděli rady.

Pokuste se vyřešit toxické vztahy

Jestliže jste se loni vzdálili od některých fajn lidí ve svém životě, nebo cítíte napětí ve vztahu s některým členem rodiny, najděte si čas, abyste tuto situaci vyřešili. Přece si nebudete negativní věci živit a podporovat i v tomto roce… Pocit zahořklosti, nespravedlnosti vám nic dobrého nepřinese.

A i když se vám to třeba nepovede, můžete si odškrtnout tuto položku v pomyslném seznamu úkolů, protože vy jste pro to udělali všechno, co jste mohli. Takže i když to nedopadne, můžete pokračovat dál a už se tím nezabývat a netahat si do života negativní pocity a problémy.


-ice-
Nenechte si uniknout zajímavé články!
Informace o nových článcích, soutěžích, knihách a akcích Vám rádi pošleme e-mailem.
Líbí se Vám tento článek? Sdílejte jej s přáteli.

Nejnovější články

Není snadné vybrat z nepřeberného množství knih, které každý měsíc vycházejí, ty nejlepší. A ne každému se líbí to samé. My jsme se opět snažili vytipovat novinky, které by mohly zaujmout co nejvíce čtenářů.
Druhá kniha nebývale uchopeného cestopisu slovenské sinologičky Dominiky Sakmárové mě opět položila na lopatky, v tom nejlepším slova smyslu.
Debutový román Život na míru americké spisovatelky Nikki Erlick vzbudil celosvětovou senzaci. Ihned po vydání se stal bestsellerem. Námět románu je opravdu zajímavý, vlastně jde o takové „co by, kdyby“, jež dá čtenáři popud se zamyslet nad samotným bytím.