Diář osobní proměny (Antónia Mačingová)

Spirálová, kroužková
EAN:9788089868124

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
Zobrazit dostupný počet ks
399 Kč
327 Kč
399 Kč
327 Kč
Popis

Diář osobní proměny slouží jako metodická pomůcka, která vám v součinnosti s knihami pomůže:

- snížit stres
- předejít zánětlivým onemocněním, nebo je postupně snižovat
- snížit riziko chronických nemocí
- posílit imunitu
- dosáhnout váhu a konfekní velikost, se kterou budete spokojené
- zlepšit zdraví, kondici a krásu
- dosáhnout vzhledu, se kterým budete spokojené
- upravit PMS (předmenstruační syndrom, který trápí spoustu žen)
- a tak dál...

Chce to ale čas, vytrvalost a disciplínu. Protože jak nezměníte zažitý vzorek, dostanete se do kruhu diet a hubnutí a předčasného stárnutí, protože stres :) a zatěžování trávícího traktu. A jak už víme, zdraví a imunita začíná právě tam.

Začít můžete kdykoliv. Nemusí to být leden a nemusí to být ani pondělí. :) Správný moment je vaše TEĎ. když ta motivace výjde z vás a ne z jakékoliv skupiny. Dokonce ani této.
Musí to být vaše vnitřní rozhodnutí.

Prácí s Diářem osobní proměny a knihami počas jednoho roku si postupně změníte vnitřní nastavení tak, že eliminujeme stres ze svého života a vnitřní změna se projeví i navenek zlepšením zdraví, vitality a vzhledu.

Rok není dlouhá doba. Myslete i na to, jak dlouho jste si problém vytvářeli.
A ano, můžete jíst do sytosti, bez rychlého hltání, ale pomalu kousat každé sousto.

Informace o sortimentu
Druh sortimentu Diář
Autor Antónia Mačingová
Značka Antonialifestyle28
V prodeji od 12.03.2021
Rok vydání 2021
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.0 x 21.0 x 1.7 cm
Hmotnost 0.31 kg
Vazba Spirálová, kroužková
Počet stran 184
Poslední dotisk 05/2023
ISBN 978-80-89868-12-4
EAN 9788089868124
Interní kód 0353771
Produktový manažer Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny