Praktické minimum pro všechny kluky v období puberty napsané dnešním, pro dospívající chlapce přístupným jazykem. Je věnováno zejména intimním otázkám dospívání, nebezpečím sexuálního života, ale také tělesným a psychickým změnám. Chlapci se v něm dočtou, jak pečovat o své tělo, jak se vyrovnat s měnícími se náladami, kdy začít se sexuálním životem, jak vypadá dívčí puberta a kde hledat případně pomoc. Každá kapitola obsahuje oddíl s odpověďmi na otázky konkrétních mladíků ke konkrétním problémům. Součástí je adresář linek důvěry a center pomoci, slovníček odborných výrazů a rejstřík pro rychlejší orientaci.