Jak skutečně změnit svůj život k lepšímu poradí Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom

Pátek 19. července ve 12-14 hodin – Tomáš Kosačík: Promrhané dny; DŮM KNIHY KNIHCENTRUM.CZ

Přednáška ZRUŠENA! Nezoufejte však, můžete se totiž těšit na besedu s autorským týmem BUSNY. O tom, jak procestovali Afriku růžovým autobusem VW Syncro, si budeme povídat od 13 hodin. Rezervujte si místo ZDE.

Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom sdílí na webových stránkách, Facebooku i v knihách svůj boj s vlastní nadváhou. V minulosti ho trápila kila navíc, akné, deprese a pocity nízkého sebevědomí, a tak se snažil najít cestu, která by mu pomohla to změnit. Řešení nakonec nalezl ve vyvážené a pravidelné stravě. Od té doby inspiroval svými radami a příběhem tisíce lidí.

Tomáš Kosačík
Jeho rady k redukci váhy se liší od klasických redukčních přístupů. Sám Tomáš Kosačík je zásadním odpůrcem všech diet, při kterých se člověk musí v jídle omezovat či jíst jednostranně. Představuje lidem přirozený způsob, jak se dostat do formy a získat zdraví, a přitom se vyhnout nesmyslnému hladovění. Jeho vlastní metodou se mu podařilo během roku zhubnout 27 přebytečných kilogramů a nechtěných 33 centimetrů v pase.
Zdravý způsob proměny vlastní figury už následovaly tisíce lidí, kterým Tomovy tipy ušetřily spoustu času. Svou bestsellerovou řadu autor završil knihou Promrhané dny o životním stylu a osobním rozvoji. Nyní přichází na pulty knihkupectví dlouho očekávaná novinka, ve které společně s manželkou Lucií Kosačíkovou opět naplno využil svoji kuchařskou kreativitu.

Promrhané dny
Máte občas chuť někoho poslat do...? A bojíte se to udělat?Máte pocit, že ostatním vychází vše lépe? Jiní lidé jsou šťastnější než vy a mají v životě více?Chcete něco změnit a nemůžete se k činům dokopat? Chcete být úspěšní?

Kniha Promrhané dny vás nebude litovat, nebude vám říkat, že vše bude dobré a nakonec se vše vyřeší. Naopak vám ukáže skutečnost. V mnoha ohledech totiž škodíme sami sobě. Ale pomůže vám! Ukáže vám totiž kroky, kterými opravdu budete moci změnit svůj život a posunout ho k lepšímu. Bez zbytečných řečí, ale popravdě a otevřeně.
Autor bestsellerů Tomáš Kosačík v ní popisuje, jak můžete během několika kroků naprosto převrátit svůj život. Jak nemá smysl některé věci vůbec řešit, že si nemáme brát názory jiných k srdci, být občas sobci, jak získat naději, nový cíl a splnit si sny.

„Napsal jsem tu nejosobnější a nejvíce otevřenou knihu ve svém životě, kterou bych chtěl sám číst," říká autor knihy.

V období KNIHCENTRUM Festivalu využijte 20% slevy na veškerý sortiment v DOMĚ KNIHY KNIHCENTRUM.cz včetně kavárny. Sleva vám bude odečtena na pokladně při nákupu na prodejně. Slevy se nesčítají a nevztahují se na nákup v e-shopu.