- Anotace
- Informace
Zhubněte
jednou provždy – podruhé. Úspěšná autorka
stravovacích a ozdravných programů Antónia Mačingová
napsala pokračování svého dietního bestselleru, ve kterém poskytuje
ucelený přehled o problematice správné výživy a nazvala jej Schůdková metoda hubnutí.
Jak správně zbavit organismus zátěže škodlivých látek a detoxikovat?
Jak získat pevné zdraví a plnohodnotný život? V této knize se dozvíte,
jak se zbavit nezdravých návyků.
Základem pro správné hubnutí je nastartovat metabolismus organismu tak,
aby pracoval správně a ušetřil vám námahu se spalováním kalorií.
Ověřený program Antónie Mačingové kombinuje potraviny správným
způsobem. Stejně jako výběr potravin je důležitý i pitný režim, v knize
najdete vysvětlení, v jakém množství jsou tekutiny tělu prospěšné a kdy
už mohou škodit. Psychologické aspekty jsou neméně důležité, například
se dočtete, že časté vážení vede jen ke stresu a ten má velký vliv na
ukládání tukových zásob.
S knihou Antónie
Mačingové se nikdo nemusí bát najíst se
dosyta – toho správného jídla.
Dietní program nové generace
