Prevence rakoviny prsu Výživa a životní styl

Předmluva Když mi maminka zemřela na zhoubný nádor prsu, byla jsem zdrcena. V naší rodině nikdo nikdy nepoznal nikoho s touto chorobou a řadu měsíců před jejím odchodem jsme se snažili předstírat, že má jenom nějakou ošklivou chřipku. Byla šedesátá léta a rakovina byla u nás doma a u mnoha dalších. O nemoci se nemluvilo, protože lidé měli mlhavé ponětí o tom, co to je a co s tím dělat. Rakovina, která mi vzala mou matku, je takovým druhem této choroby, kterému lze v dnešní době snadno předejít, a všechny ženy nad čtyřicet anebo ty, v jejichž rodině se tato choroba vyskytovala, by se měly nechávat pravidelně vyšetřovat mamogramy a chodit na kontrolní prohlídky. Diagnóza a léčení rakoviny prsu se od šedesátých let podstatně zlepšily a dnes na tuto chorobu umírá menší počet žen. Je však politováníhodné, že počet onemocnění rakovinou prsu stále stoupá, jak uvádíme v této knize. A to navzdory skutečnosti, že se toho může hodně udělat v prevenci této zhoubné choroby. Většinu případů rakoviny nezpůsobují geny a není to prostě smůla, jak se mnoho žen mylně domnívá, je to důsledek způsobu našeho života projevujícího se především vyšší hmotností a nedostatkem pohybu. To jsou pozitivní zprávy, protože znamenají, že valná většina žen může pro snížení rizika vývoje této hrozné choroby něco udělat. O tom je právě tato kniha – praktické pozitivní kroky, které můžete učinit k tomu, abyste zabránily onemocnění rakovinou prsu. Konec konců prevence je mnohem lepší než léčení. Joan Collinsová