Popis: Meditace pro každého
Díky knize s DVD Meditace pro každého dosáhnete vnitřního klidu a vyrovnanosti. Praktikováním meditace můžete každý den alespoň na pár minut vystoupit z kolotoče běžných starostí a zamyslet se nad skutečnými hodnotami. Tato kniha a doplňující DVD kurz vám pomůže osvojit si techniky buddhistické meditace, díky níž můžete dosáhnout moudrosti a vaše mysl se oprostí od negativních emocí.
V knize najdete 30 minutový DVd kurz, základní informace o buddhistické meditaci a poutavé tématické ilustrace.
